中醫(yī)認(rèn)為，成人自汗或盜汗的產(chǎn)生，都是體虛所致。因此，對于成人自汗與盜汗的按摩治療，多取具有固本生氣作用的穴位。另外，火旺也容易導(dǎo)致多汗，因此，清火也是取穴的一個(gè)重要方向。在穴位按摩之外，對反射區(qū)的刺激也可以有效減輕多汗癥狀，因此，多汗的患者可以堅(jiān)持每天進(jìn)行足底按摩，以全面調(diào)理氣血，增強(qiáng)體質(zhì)，從根本上解決病因。

  特效足底按摩

  每次按摩30～40分鐘，每日1次，10~15天為1療程。

  食指扣拳法頂壓腎、膀胱、心、脾反射區(qū)各50次，用力以局部微覺酸痛為宜。

  拇指指腹推壓法推按輸尿管反射區(qū)50次。

  拇指指腹推壓法推按肺反射區(qū)50次。

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